社会人1年目で知りたい、会社の休憩時間を有効に使う4つの方法

会社でお昼ごはんの時間、どうやって過ごしていますか?

「どう過ごしてるって…職場の人たちとワイワイお弁当を食べているんだ。」という人がほとんどでしょう。せっかくの好きなことをしてもいい時間。お弁当食べているだけでいいんですか?!

  • 会社に入って1年たたない新人
  • 就職が決まった学生
  • いつも会社の休憩時間を浪費している人

そんな人のためにこの記事をお書きしました♪

1.休憩中に仕事を終わらせる

「あー、仕事が忙しい!」という方、休憩時間も仕事しちゃうのもアリですよ。

「休憩時間は労働時間に入らないんだぞ!労働基準…」と発狂する私みたいなサラリーマンの方もいるはず。でも思うんです。仕事が終わらなくてサービス残業するよりかはいいんじゃないか、と。

仕事仲間と新しくオープンしたスーパーの話してる休憩時間、少しだけでも仕事を片付けてみません?

休憩時間は邪魔されない

お昼ごはんの時間は仕事を任されません。会社にいるときで1番自由が利く時間です。

書類をパソコンで作らなきゃいけないのに話の長い上司が話しかけてくる…ということが無いので、お昼休憩に仕事をすると作業効率はグンと上がります。

でもいるんですよ。休憩中なのに仕事を頼んでくる人。

2.邪魔されないように外に行く

せっかくのお昼ごはんの時間。他の人に邪魔されたくありません。正直に言うと私は職場の人に休憩中、どうでもいい挨拶をされるのでさえイヤです。(笑)

職場の人たちに気疲れしてしまう人、やることを邪魔されていない人はいっそのこと外に出ましょう。

 

私は車で通勤しているので、自分の車の中で休憩するようにしています。

お店にランチを食べに行くのもアリです。他の人に話しかけられないところに逃げましょう!

3.仕事場の整理整頓をする

ロッカーや机を整理整頓ってめんどくさいですよね。でも仕事モードの時って整理整頓や掃除をパパッと、嫌がらずにできてしまいません?

仕事モードの時にパパッとロッカーや机、バッグの中をキレイにしてみてはいかがでしょうか。仕事場にいるときだとなぜかはかどるんですよ!家では茶碗一つ洗うのがめんどくさいのに…。

なので私の職場にあるロッカーは潔癖症かよ、って勘違いされるぐらいキレイです。

4.ToDoリスト作り

仕事モードの時にToDoリスト作りも結構はかどりますよ!家に帰ってから何をしようか、と仕事以外ですべきことをToDoリストにするんです。

「あー、はよ家に帰りて―!」って気持ちになります。仕事後の自由な時間をどう使うかワクワク

 

仕事の後はついダラダラと過ごしがちになります。家に帰ってからのToDoリスト、オススメですよ!

5.読書をする

「本?そうだなー、1年前に少年ジャンプを読んだのが最後かな。」って人も一度でいいので、お昼休みに本を読んでみてはいかがですか?

本をいつも読まない人が休みの日に本を読むのは難易度が高め。やることのない職場の休憩時間だと、本って読めるもんです。200ページぐらいの本なら一週間分のお昼の時間で読めました。

ちょっと気になる本があったら職場に持っていきましょう!

まとめ

社会人1年目で知りたい、会社の休憩時間を有効に使う4つの方法

  1. 休憩中に仕事を終わらせる
  2. 邪魔されないように外に行く
  3. 仕事場の整理整頓をする
  4. ToDoリスト作り
  5. 読書をする

お仕事中の休憩時間はたった1時間です。

しかし、1週間で5時間1ヶ月で20時間塵も積もれば山となる、という言葉があるようにスキマ時間をうまく活用していきましょうね!

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